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　　6△…、运动后不要测试自己○△•▷★。当你运动是出汗▷★•○▽，身体会流失大量的水分…▲•，这样会影响你的水分含量=●•▷◁，从而影响结果▷◇▽■▷。

　　9▷…●■○、如果有计划◆☆○▽◆，请专业人员使用皮褶卡尺测量你的身体成分••◆△，它将会为你提供有关刻度精度的参考框架▽◆▽☆。

　　声明•=•☆：本网页内容旨在传播知识…=，若有侵权等问题请及时与本网联系○▽☆，我们将在第一时间删除处理□▲□•。TEL○•☆:177 7030 7066 E-MAIL□-◆▪▼•:

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　　7★★▼◆□○、哪怕只有自己使用◁▷，都要把脚垫清洁干净▷○▼□，最好是用酒精清洁•▼。然后每次测试时将它们擦干☆◇。

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